Settembre è il mese in cui mamme e papà si preparano a riprendere i ritmi di sempre mentre i bambini e i ragazzi sono pronti a tornare sui banchi di scuola.

Ecco qualche consiglio per affrontare al meglio il suono della campanella.

Prima delle vacanze estive, dovendo affrontare una difficoltà, chi di noi non ha detto la fatidica frase:

"Ci pensiamo a settembre!"

L'inizio di settembre, o comunque la ripresa dopo le vacanze estive porta sempre con sé una nuova energia, una voglia di fare, di ripartire.

E' decisamente importante riuscire a mantenere questa "carica"il più a lungo possibile durante il periodo di "non vacanza" e per fare ciò attenzione a quello che mangiamo!

Ecco un elenco di cibi che dovremmo evitare o limitare fortemente tutti...

ma soprattutto ora che i nostri bambini ricominciano a frequentare la scuola e riprendono i loro impegni sportivi:

 

Consigliamo di leggere l'editoriale di Fabio Brescianin:

"Il prezzo più basso non è il prezzo più giusto"

che risponde ad una domanda importante:

"ci sono consumatori disposti a pagare pochi centesimi aggiuntivi sapendo che si garantiscono così un prodotto sano e permettono un'agricoltura sostenibile sia da un punto di vista ambientale che sociale ed economico?"

 

Inoltre qui trovi l'utile LUNARIO

a cura dell'associazione culturale La Biolca

 

e tante freschissime ricette!

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Volantino CUOREBIO

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